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h2onte pregunta:

hola tengo 14 años y de que empece a desarrollarme me vine asi. tengo celulitis en los gluteos.
mucha gente dice que haga deportes pero la cual yo hago artes marciales y natacion aparte de gym del liceo. pienso hacer dieta pero mi madre no quiere y es mi palabra contra la mia y lo que mas me molesta que diga que no tengo nada que solo es trauma mio y que es estoy quedando loca.me mato haciendo deporte sque me encanta pero no veo ningun cambio.
tambien quiero si alguien sabe alguna receta o alguna crema que me pueda ayudar.

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Answer by Ailu Sosa
primero que nada tenes que tomar mucha agua, mas o menos 4 litros al día. No tenes que hacer dieta porque sos chica pero decile a tu mamá que no te haga comer cosas como pan, faturas, galletas, fiambres y todo eso que trae celulitis. hay que tomar mucha agua. siempre consultando con tu nutricionista porque no hay que hacer cosas por propia cuenta de uno. y si tenes un entrenador o vas a gimnasio preguntale cuales son los ejercicios apropiados para tu edad y tu cuerpo con el problema que tenes.

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One thought on “¿tengo celulitis necesito ayuda?

  1. ya no comas tantas grasas eso es lo que ase aparecer a la celulitis i ya se se ve bn fea pero es mui dificil eliminarla lo mejor es hacer ejercicio i dejar de comer chattarraa

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