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SILVIA pregunta:

en las piernas, solo tengo 3 kilos de sobrepeso, pero cuando los bajo pierdo masa muscular y la piel se pone más flacida, me urge una dieta que me recomienden para evitar lo anterior. gracias

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Answer by locuasono
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4 thoughts on “tengo 42 años, me urrgeeee reafirmar la piel y eliminar la celulitis, esto lo he padecido siempre sobre todo?

  1. toma mucha agua …… haz ejercicio de subir y bajar un escalón ……. date masaje de la punta de tu pies hasta arriba con un cepillo de cerdas naturales ………… diario ….. te deseo la mejor de las suertes !!!!!!!!!!

  2. busca un especialista, puede ser un nutriologo, o un médico del deporte, porque no es tan fácil, si te pones a dieta tal ves bajes más allá de tus tres kilitos, pero puede ser de músculo, no de grasa, por otro lado no hay como el ejercicio, pro si bajas talla y peso en músculo , no en grasa, al hacer ejercicio puedes provocar que se endurezca la grasa y sea más difícil eliminarla, lo que si es un hecho es que escojas el camino que sea, debes tener paciencia, la celulitis es muy difícil de quitarla, ya que no solo es piel adiposa sino la grasa que está debajo de esa piel

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