Cual es la forma más efectiva de eliminar la Celulitis sin tener que recurrir a tratamientos caros?

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Tefy pregunta:

De ser ejercicio fisico: con que frecuencia y cuanto tiempo?
Si alguien puede decirme que específicamente no debe hacerse, etc
Muchas Gracias!
La verdad que las respuestas están siendo excelentes muy claras muchas gracias

Cual es la forma más efectiva de eliminar la Celulitis sin tener que recurrir a tratamientos caros?

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Answer by NenusKa
con cremas de centella asiatica, no son tan costosas, ayudan a reducir celulitis y estrias.
los ejercicios… caminar y bicleta, todo lo q sea para quemar energia, elimina las grasas, pero no hacer ejercicios con excesivo peso pq eso hace aumentar la masa muscular, y cuando uno deja de ejercitar se transforma en grasa.
hay q tratar de estar poco tiempo sentada, para q haya buena circulacion. comer sano, mucha fruta, verduras y beber bastante agua.

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4 thoughts on “Cual es la forma más efectiva de eliminar la Celulitis sin tener que recurrir a tratamientos caros?

  1. 1º realiza ejercicio físico: aunque consultes a especialistas o la vecina/amiga de turno te de trucos infalibles, no te servirá de nada si te quedas hundida en el sofá de casa; por eso HAZ EJERCICIO.

    2º cuida tu alimentación: no hace falta una dieta estricta, simplemente come sano y sin excesos: reduce el consumo de dulces y pasteles; evita la sal; bebe mucha agua y toma fruta para eliminar toxinas (las mejores: uva, ciruela, manzana, piña, pomelo, cereza y fresa)

    3º utiliza un producto específico: para la zona en cuestión existen muchos productos; a la hora de adquirir uno de ellos hazlo siempre con el asesoramiento de expertos. La clave para que funcionen es la constancia. Los más solicitados son los geles por su fácil utilización con un simple masaje que reactive la circulación. Los de spray suelen ir dirigidos contra la celulitis más rebelde. Y por último los parches, con los que se consiguen resultados en unas 48horas y ello hace que sean los más caros del mercado.

    A la hora de ducharte puedes utilizar un guante de crin para masajearte muslos, glúteos y abdomen, a lo mejor parecer simple pero mejorarás la circulación y pronto verás los resultados.

    Para afirmar los muslos no hay nada como las escaleras: olvídate del ascensor. En pocas semanas tus muslos lo notarán.

    Ni siquiera hace falta ir al gimnasio, si utilizas el transporte público bájate una parada antes de la tuya y camina. A la vez que camines intenta llevar el abdomen hacia dentro, como si encogieras la tripa.
    Puedes probar con cualquier otro tipo de deporte, y si lo que realmente te gusta es salir por la noche pues aprovecha ese momento para combatir la celulitis: BAILA

    Sea cual sea el modo en el que decidas atacar la celulitis puedes mejorarlo utilizando un tratamiento de exfoliación cuyo objetivo es eliminar las células muertas que se acumulan en la epidermis para acelerar la regeneración de la piel. Con él mejorarás la apariencia general de tu piel aportándole suavidad y luminosidad

  2. El spinning te ayuda muchísimo, ya que trabajas especificamente la zona de piernas y gluteos donde tiende a generarse la mayor cantidad de celulitis. También consume cítricos y durante la ducha date masaje con esos cepillos especiales para estimular la circulacion y al final date una breve lucha con agua fria, como reafirmante. disminuye tu consumo de sal.

  3. Le ofrezco un programa a distancia de reducción de grasa, anticelulítico y tratamiento a estrías. Incluye dietas, programa de ejercicios para fortalecer control de peso y cremas anticelulíticas y videos de masajes y ejercicios. El programa que estoy promoviendo es gratuito, debido a que estoy tratando de demostrar que se puede apoyar a las mujeres a adelgazar, eliminar la celulitis y las estrías y fortalecer el cuerpo sin la necesidad de gastar dinero. Actualmente estoy dando asesoría a mujeres de Habla hispana de varias partes del mundo, principalmente de España, Argentina, México, Colombia, Estados Unidos, Venezuela, Chile.

    Este tratamiento es un sistema de asesoría por internet, para el tratamiento de celulitis y mejoramiento de estrías así como la disminución de partes incomodas del cuerpo como piernas, muslos, vientre, cadera, busto.

    Visita mi página http://espanol.groups.yahoo.com/group/tratamiento_de_reduccion

    y/o escríbeme a angellocadutti@gmail.com

    Decidete a cambiar, el momento es ahora….

    Dr. Angello Cadutti
    Especialista en reducción de peso y celulitis

  4. Es muy bueno los ejercicios en la bicicleta y como receta es bárbaro la compota de manzana verde que debes comer como mínimo un kilo por día, usala como postre para que no se te haga aburrido y cansador

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